میگرن یک بیماری عصبی شایع است و علائم مختلفی چون سردرد ضربان دار در یک طرف سر بیمار ایجاد می‌کند و اغلب با تشدید فعالیت بدنی، نورها، صداها یا بوها بدتر می‌شود. این حالت ممکن است حداقل چهار ساعت یا حتی چند روز طول بکشد. حدود ۱۲ درصد از آمریکایی‌ها به این اختلال ژنتیکی مبتلا هستند.
اولین علامت این بیماری، سردرد است که گاهی اوقات به صورت تپشی یا ضربان‌دار آن را توصیف می‌کنند. این درد به شکلی مبهم شروع شده و سپس به درد ضربانی خفیف، متوسط یا شدید تبدیل می‌شود.
درمان میگرن که در واقع یک بیماری شایع در بسیاری از افراد محسوب می‌شود، از جمله دغدغههای بسیاری از مبتلایان به این بیماری می‌باشد. به گونهای که این افراد معمولاً در طول زندگی خود داروهای متعددی را مصرف کرده و یا به سراغ پزشکان مختلفی رفتهاند اما معمولاً بسیاری از این افراد نتیجهی کاملاً قطعی نیافته و تنها در هنگام حملات شدید میگرنی به مصرف قرصهای مسکن میپردازند. در این میان علائم میگرن در بعضی از افراد گاهی با مصرف مسکنها نیز کاهش نیافته و فرد دورهی سختی را سپری خواهد کرد. با توجه به این موضوع لازم دانستیم در خصوص روشهای پیشرفته و جدید درمان میگرن اطلاع رسانی کنیم تا گامی مؤثر در جهت این امر برداشته باشیم.
میگرن نام اختلالی است که باعث بروز سرد دردهای تکراری می‌شود که در اکثر موارد، فقط یک سمت سر را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. این مشکل علاوه بر سردردهای شدید با بی اشتهایی، تهوع و استفراغ نیز در برخی موارد همراه خواهد شد. تا چند سال پیش، این دردها با رعایت نکات پیشگیرانه و برخی داروهای خاص کنترل می‌شد. با این حال پژوهشگران به تلاش خود برای یافتن یک درمان موثر جهت کاهش یا کنترل سر دردهای ناشی از میگرن ادامه دادند. تا اینکه در اکتبر سال 2010، سازمان غذا و دارو (FDA) درمان تزریق داروی بوتولینوم توکسین را برای درمان میگرن مزمن تأیید کرد. بوتاکس همچنان تنها درمانی است که برای این اندیکاسیون خاص تایید شده است. شاید برای اولین بار باشد که از این گزینه جذاب برای درمان سردردهای میگرنی می توان استفاده کرد، به همین دلیل بیماران به طور طبیعی سوالات زیادی در مورد استفاده از این ماده جهت درمان میگرن با بوتاکس دارند.
نظرات در مورد بوتاکس میگرن تقریبا یکسان هستند و تمامی پزشکان متفق القول هستند که تزریق بوتاکس برای درمان میگرن تا حد زیادی به کاهش حملات میگرنی کمک می‌کند. به این ترتیب، تزریق بوتاکس برای میگرن به سرعت به یک روش پر طرفدار تبدیل شده است ما با استفاده از بهترین برندهای تزریق بوتاکس، این متد را با کم‌ترین عوارض و بهترین نتایج اجرایی می‌نماید.
پروتکل استفاده از تزریق بوتاکس برای درمان میگرن مزمن براساس مطالعات تحقیقاتی بالینی است که به تأیید FDA و رهنمودهای بعدی ارائه شده توسط این سازمان شده است. در حالت کلی نواحی مورد تایید برای تزریق شامل پل بینی، پیشانی، شقیقه‌ها، پشت سر، گردن و قسمت فوقانی پشت (درست بالای تیغه‌های شانه) می‌باشد. حجم تزریقی مورد نظر با توجه به صلاحدید پزشک متفاوت خواهد بود. برای انجام تزریق بوتاکس میگرن از یک سوزن بسیار کوچک و نازک و تیز استفاده می‌شود و روند تزریق اصلا دردناک نخواهد بود. کل مراحل انجام تزریق بین 10 تا 15 دقیقه زمان بیشتر نیاز ندارد و به طور معمول به خوبی توسط افراد تحمل می‌شود. بلافاصله پس از پایان تزریق، اکثریت قریب به اتفاق بیماران، قادر به بازگشت به کارهای روزمره خود هستند.
پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضدالتهابی و سم‌زدایی دارد.
پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد.
در بسیاری از کشورها از جمله هند، بیش از چند دهه است که از پوست موز به عنوان یک ماده مغذی و دارویی استفاده می شود.
تحقیقات جدید نشان می دهد پوست موز حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی است و می توان آن را به صورت مخلوط با آب میوه، شیر موز، پخته و سرخ شده استفاده کرد ، هرچه موز رسیده تر باشد، پوست آن شیرین تر و بافت آن نرم تر می شود و دلیل آن نیز وجود یک هورمون طبیعی گیاهی به نام اتیلن است که در فرآیند رسیدن میوه ها ترشح می شود ، اتیلن پس از برهم کنش با قند و فیبر موجود در پوست موز، قند مرکب را به قند ساده تبدیل می کند، به همین دلیل است که موز رسیده شیرین تر است.
میگرن اغلب طولانی است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردردهای معمولی دارد. مطالعات اخیر ثابت کرده است که به‌کارگیری یک رژیم غذایی، احتمال کاهش ابتلا به میگرن را در بر دارد و یا ممکن است دفعات میگرن شما را کمتر کند.
تحقیقات سازمان بهداشت جهانی نشان می‌دهد که ایجاد تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند تجربه دردهای میگرنی را کاهش دهد. هیدراته نگه داشتن بدن می‌تواند تا حد زیادی به پیشگیری یا تسکین سردرد کمک کند. مهم است که رژیم غذایی خود را به خوبی مدیریت کنید تا به نحوی از بروز حملات میگرنی جلوگیری کرده باشید.
اگر سردرد شما با علائم کرونا همراه است به مقاله سردرد کرونا مراجعه فرمایید.
برای اینکه بتوانید برنامه تغذیه‌ای خود را متناسب با هدف کاهش دردهای میگرنی و درمان میگرن تنظیم کنید، ما در این اینجا به شما سه ماده غذایی مفید و مؤثر در کاهش سردرد می پردازیم.
علت سردردهایی که برخی از روزه‌داران به آن مبتلا می‌شوند:
سردردهایی که گاهی روزه‌داران دچار آن می شوند می‌تواند چندین علت داشته باشد. یکی از شایع‌ترین علت‌ها «کافئین» است. بسیاری از افراد در طول روز چای و قهوه بسیار مصرف می‌کنند و چون در ماه رمضان از کافئین محروم هستند در نتیجه دچار سردرد می شوند. عمدتاً این افراد در چهار تا پنج روز اول ماه رمضان سردرد دارند و بعد از مدتی سردرد از بین می رود چرا که بدنشان به سطح پایین کافئین عادت می‌کند.
گروه دیگری که به سردرد دچار می‌شوند، مبتلایان به میگرن هستند. این افراد در طول سال سردرد دارند اما یکی از عامل‌هایی که احتمال سردرد را در یک فرد میگرنی بالا می برد، گرسنگی است و اگر کسی دچار گرسنگی شد، سردردهای میگرنی او شدت می یابد بنابراین این افراد هم بدانند که احتمال اینکه سردرد پیدا کنند در ایام رمضان و روزه‌داری بیشتر است.
افت قند خون یکی دیگر از دلایل سردرد است، افت قند خون همراه با سردرد، لرز و عدم تعادل است. کسانی که سابقه بیماری دیابتی دارند طبیعتاً خودشان می‌دانند که قندشان افت می‌کند اما کسانی که سالم هستند خصوصاً افرادی که بدنشان تحمل دریافت قند بالا را ندارد یا به عبارتی ذخایر انرژی در بدنشان بسیار کم و وزن پایینی دارند، ممکن است با اینکه دیابتی نیستند قندشان افت کند و دچار سردرد شوند. این افراد به‌طور کلی و به‌خصوص در ایام شیوع کرونا باید بسیار مراقب باشند که برنامه غذایی شان دچار آسیب جدی نشود.
یک صبح زمستانی در شهر بزرگ تهران در ایران، (واقع در استان تهران) جمشید یک دقیقه بعد از بیدار شدن، سردردی شدید را تجربه کرد؛ بسیار شدید.
اول خیال کرد به دلیل دوچرخه‌سواری روز گذشته در باد سردردی معمولی گرفته است.
پنج دقیقه بعد اما درد که یک چشمش را هم گرفته بود، او را به وحشت انداخت که حتماً اتفاقی در سرش افتاده؛ حتی خیال کرد ممکن است در حال مرگ باشد: این همه درد طبیعی است؟ هرگز چنینی چیزی را تجربه نکرده‌ام!
جمشید آن روز خودش را به متخصص مغز و اعصاب رساند.
سردرد یک بیماری بسیار شایع است که باعث ایجاد درد و ناراحتی در سر ، پوست سر یا گردن می شود. تخمین زده می شود که 7 از 10 نفر سالانه حداقل یک سردرد داشته باشند. سردردها گاهی اوقات می توانند خفیف باشند ، اما در بسیاری از موارد باعث درد شدید می شوند که تمرکز در محل کار و انجام سایر فعالیت های روزانه را دشوار می کند. در واقع تقریباً 10 میلیون ایرانی علی الخصوص در شهر تهران اغلب دچار سردردهای شدید هستند که می توانند ناتوان کننده باشند. خوشبختانه ، بیشتر سردردها با تغییر داروها و شیوه زندگی قابل درمان هستند.
میگرن یک اختلال در سیستم مرکز عصبی است. این نوع بیماری شایع‌ترین نوع سردرد اولیه است که تنها علائم آن سردرد نیست و همراه سردرد یا قبل شروع آن علائم دیگری نیز رخ می‌دهد.
بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران
سردردهای اولیه که یک اختلال اولیه و پایه‌ای است که زمینه ژنتیکی دارد مثل میگرن. نوع دیگر سردردهای ثانویه که ناشی از بروز یک اتفاق اضافی بر مغز است مثل تومور مغزی، عفونت، التهاب و… . عمده سردردها، سردرد اولیه هستند که به واسطه اختلال شیمیایی رخ می‌دهند، سردردها دلایل مختلفی دارند و انواع سردرد داریم، بنابراین هر سردردی سردرد میگرنی نیست.
اگر فشارخون بالا باشد و به‌ویژه فشار خون صبحگاهی و توقف تنفس حین خواب می‌تواند سردرد صبحگاهی را موجب می‌شود.
بهترین متخصص مغز و اعصاب در تهران در پاسخ به این سوال که :کدام سردردها جدی است و باید مورد تصویربرداری قرار بگیرد؟ گفت:
سردردی که برای اولین بار ایجاد شده یا ناگهانی شروع شود و همراه با افت هوشیاری باشد. همچنین شروع سردرد بالای 55 سالگی باشد.